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美白・美肌サプリメント💄リプライセルを飲めなかった女が効果を実感したおすすめサプリ 3選

2020-05-31

 

こんにちは。韓国コスメ溺愛のharuです🌸

美白・美肌におすすめのサプリメントを
3つピックアップしてみました!

美白・美肌サプリメントって何を飲めばいい?種類が多すぎる!

美白・美肌には、スキンケアだけじゃなく
内側からケアするのも大切...

って、それはわかるんですけど

サプリメントって種類多すぎませんか?

それこそ、比較検討してるうちに
一生を終えるんじゃないかと思うくらい。笑

私もずっと何飲んで良いかわからなくて
試行錯誤してました。

美白といえば!な定番人気の
リプライセル(現:リポスフェリック)だって
もちろん買ったんですよ!

でも、これが...まずいとは聞いていたものの
どうしても飲めなくて。

味と匂いに耐えられず。笑

そんな貧弱な私でもしっかり飲み続けていて
さらに毎日見ている夫から

「あれ、なんか肌白い?」

と言われたサプリメントを紹介します!✨

※ちなみに、リプライセル(リポスフェリック)は
5日ほどで断念しました。
そのため個人的には継続した効果はわかりません

...が、正直、一般的に「美白サプリ」として
効果を感じたという人が圧倒的に多いのは
リプライセル(リポスフェリック)だと思います。

味くらい我慢できる!という方には
きっとダントツでおすすめなはずです。
レビューできなくてごめんなさい。

1か月で「なんか肌白い?」と言わせたサプリメントたち

最初に、サプリメントを選ぶにあたって
3つに絞る」ということを先に決めてました。

効果がどうとかよりも、
多すぎると気持ち的にも金銭的にも
「続けられない」と思ったので。

そこで選んだ基準がこれです

1. 健康な肌の基本(最低限必要)になるもの
2. 美白に特化したもの
3. 美肌(乾燥肌なので乾燥対策)に特化したもの

ここでご紹介するものの他にも
いくつか試しましたが、

この3つを飲んで1か月ほどのとき、夫から
(サプリメントの話は夫にはしていないのに)

「なんか(前より)肌白い?」

と言われたので、
これだ!!!
ということで今は継続しています。

ちなみに、すべて錠剤タイプなので
味で苦戦することはなかったものです😇

美白・美肌に効くサプリメント!おすすめサプリ 3選

それでは、美白・美肌に効いた
おすすめサプリ3つをレビューします✨

※すべて私の個人的な感想なので
合う・合わないはあると思いますがご了承ください。

美肌のための基礎ケア:VITALBEAUTIE/アクティブマルチパック

🌸ブランド : VITALBEAUTIE
🌸商品名  : アクティブマルチパック
🌸カテゴリ : サプリメント
🌸定価   : 55,000w(約5,500円)
🌸容量   : 30包

VITALBEAUTIE/アクティブマルチパック
created by Rinker

こちらは、韓国コスメ・美容の最大手メーカー
アモーレパシフィックのサプリ。

4つの錠剤が個包装になっていて、
1日1包、30日分入っています。

マルチパックの名前のとおり
美肌に限らず健康に必要なビタミンやミネラルが
幅広く含まれています。
その中身は、

ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6
ビタミンB12・ビタミンC・ビタミンD・葉酸
ビオチン・マグネシウム・鉄・亜鉛・マンガン

この網羅っぷり...!

これ単体で肌が劇的に変わる!ということは
ないと思いますが、何かと食生活も不規則なので
基礎的なケアのために選びました。

仕事や家のことで忙しく食生活が乱れがちな人は
飲んでおいて損はなさそう。

3つのサプリの中でも更に1つだけを選ぶなら
これに絞ると思います。

美白には安定の医薬品:トランシーノ/ホワイトCクリア

🌸ブランド : トランシーノ
🌸商品名  : ホワイトCクリア
🌸カテゴリ : 第3類医薬品
🌸定価   : 2,860円
🌸容量   : 120錠(30日分)

1日2回、1回2錠飲むタイプです。

美白向きのサプリはかなり選びましたが
海外のサプリメントも含めて試した結果

結局、第一三共ヘルスケアのトランシーノに。

厳密にはサプリメントではなく
第3類医薬品という扱いです。

サプリメントと医薬品の違いは

サプリメント=食品
医薬品=予防や治療の効果が認められている

という点です。

サプリと同じくらい手軽に&安く手に入るなら
あえて避ける理由がないと思いました。

トランシーノに含まれる成分は主に
L-システイン240mg・ビタミンC1000mg

L-システインは製造販売承認基準の最大量。

その効果は

・しみのもととなるメラニンの過剰な生成を抑制
・出来てしまった黒色メラニンを無色化
・ターンオーバーを整えメラニンの排出を促進

といったもの。

美白で1番対策したいメラニンへの効果が優秀!

しみケア&予防には欠かせないアイテムです。

美白&美肌には乾燥対策も重要:LIFE EXTENSION/Skin Restoring Ceramides

🌸ブランド : LIFE EXTENSION
🌸商品名  : Skin Restoring Ceramides
🌸カテゴリ : サプリメント
🌸定価   : ?
🌸容量   : 30錠

定価はわからなかったのですが、
2,000〜3,000円くらいで購入できます。

LIFE EXTENSIONはアメリカのサプリメーカーで
海外でも人気のアイテムです。

1日1錠のセラミドサプリ。1粒は少し大きめ。

セラミドは保湿に重要な成分✨

美白じゃなく保湿?と思われるかもしれませんが
美白においても保湿は大切な要素。

乾燥による毛穴の開き、くすみ、小じわ...
せっかく美白ケアしてても
乾燥に邪魔をさせたままじゃ意味ないです。

また、乾燥によって肌のバリア機能が崩れると
紫外線ダメージも受けやすくなってしまいます。

肌の"難"をケアするのにも、紫外線対策にも、
乾燥対策・保湿ケアは必須です!

美白・美肌サプリメントのまとめ

✅必須の基礎ケアはVITALBEAUTIE マルチパック
✅美白は医薬品!メラニン対策はトランシーノ
✅美肌に重要な保湿はLIFE EXTENSION セラミド

医薬品・サプリメントなので
合う/合わないや効果は個人差があると思いますが
この3つが私のおすすめです💕

サプリメントは本当にたくさんあるので
どれがいいのかわからなくなっちゃいますが

数は増やしすぎず、
肌質や自分の求める効果にあわせて選んでいくと
良いと思います✨

 

ありがとうございました❤️

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